Stadt Land Schlaf
Schlafcoaching
für Babys und Kleinkinder
Stadt Land Schlaf
Schlafcoaching
für Babys und Kleinkinder
In meinem 1:1-Schlafcoaching konzentrieren wir uns voll und ganz auf deine individuelle Situation. Ich stehe dir mit professioneller Hilfe zur Seite und begleite dich durch den gesamten Beratungs-Prozess vom ersten Kennenlernen bis zum Ziel.
Hier erfährst du mehr über meine Pakete und den genauen Ablauf.
In diesem Gespräch werden wir über die Schlafgewohnheiten und Routinen deines Kindes sowie über eventuelle Herausforderungen sprechen. Dies hilft mir, deine individuelle Situation zu verstehen und meine Vorgehensweise an die Bedürfnisse deiner Familie anzupassen.
Nach unserem ersten Gespräch füllst du einen ausführlichen Fragebogen zur Schlafgesundheit deines Kindes aus. So kann ich mögliche Ursachen für die Schlafprobleme deines Kindes identifizieren und einen individuellen Plan erstellen.
Auf Basis der gesammelten Informationen erstelle ich euren persönlichen Schlafplan, der auf das Alter und Temperament deines Kindes abgestimmt ist. Der Plan enthält konkrete Strategien und Techniken, um eure Schlafprobleme anzugehen.
Ich begleite dich durch die einzelnen Schritte des Schlafplans, unterstütze dich bei Unsicherheiten und beantworte deine Fragen. Falls wir noch etwas am Plan ändern müssen, passe ich ihn flexibel an.
Wir beurteilen gemeinsam eure Fortschritte und nehmen eine letzte Feinabstimmung vor. Mein Ziel ist, dass du künftige Schlafphasen ohne fremde Hilfe und mit einem sicheren Gefühl begleiten kannst.
Du hast eine spezifische Frage oder brauchst einen schnellen Rat? Wir sprechen 45 Minuten lang ganz konzentriert über eure Situation. Du erhältst konkrete Strategien und sofort umsetzbare Tipps, ohne direkt ein großes Paket zu buchen.
Schreib mir, was dich nachts wachhält. Du stellst mir deine drei dringendsten Fragen und ich antworte dir detailliert und mit konkreten Tipps per E-Mail. Perfekt für alle, die lieber schreiben als telefonieren.